söndag 26 februari 2017

Söndag

Sofi bloggade om vår lördag på ett annat sätt än jag haha, kika in HÄR

Från lördag till söndag och vid 7.45 var det dax att fixa äggmackor och väcka Clara och Jack och åka iväg på fotboll, ÅFF U 15 mot Sleipner på Kopparvallen.
Iskallt och blött och bra spel trots förlust.




Vi hann bara in genom dörren hemma, dyngsura innan Jack kom på att han bara måste ha ett skrivbord han hittat på blocket och inom 30 min hade han ringt hit morfarn med släpvagn och skrivbordet hämtades. När det var på plast i rummet kom han på att det där redde han ju inte ut att sätta ihop så då ringde han hit Erik som kom några timmar senare och räddade upp kvällen.
Nu sitter han där med sitt nya skrivbord, ledbelysningar överallt och är mycket nöjd.
Min son är så extremt lik Niklas i dessa fall. Han var exakt likadan. Kom han på nåt skulle det ske direkt och så ringde han runt tills det löste sig.

Våffelmiddag lyxade vi till det med idag och nu tvättas sista maskinen och väskorna fylls med grejer I morrn blir huset betydligt mer tomt för en vecka.
Jag planerar att min ska bli mindre fullspäckad jämfört med de senaste

.




lördag 25 februari 2017

Upp och ner

Jag hade en riktigt bra fredag som startade redan 05.45 för att 06.15 att åka till gymmet och köra styrka 20 min och sen ett spinningpass. Bästa starten på dagen, önskar jag fick in det i livspusslet oftare!


Från spinningsadeln till morgonmöte i Linköping.


Och vidare hem för jobb på altan ett tag.


På kvällen kom Ronja och vi hade en riktig tjejkväll jag, Julia, Clara och Ronja med tacopaj, chokladfondant och glass, popcorn godis och film i soffan. 
Fredagsbukett på bordet.


Idag började dagen betydligt sämre. Efter alldeles för få timmar sömn skulle jag släppa ut katten och ytterdörren gick inte öpnna från nåt håll.. tur vi har en altandörr. Blev ingen mer sömn och hela dagen gick sen åt till att få upp dörren och sen för att ens kunna stänga dörr utan hela låssatsen och handtag. 
Givetvis är detta inget jag reder ut och E som brukar hjälpa mig var borta över dagen så jag fick ringa hit bästa fam Geewe. Och självklart kom dom direkt hela gänget och Mathias la hela 4 h på dörr-aset.




Betydligt fattigare men otroligt tacksam kan jag nu åter öppna, stänga och framförallt låsa dörren igen. Pust! 
Att få hänga med fasters fina var såklart en härlig bonus. 


Avslutade em med bullbak 


Nu ska jag lägga mig på soffan och inte röra mig mer än jag måste.

torsdag 23 februari 2017

Kontrollbehov och att låta saker passera förbi

När man har ett lite osunt kontrollbehov är att separera kanske inte det som gynnar kontrollbehovet bäst för när man inte utmanas så blir det ju enklast att falla tillbaka till sin trygga vana, att ha kontroll.
Nu har det gått några månader sen E flyttade ut och jag har snabbt hittat mina egna vanor igen på gott och ont . Fördelen med att ha gått igenom flera kriser och stora förluster är ju att allt annat blir inte så dramatiskt även fast det är något väldigt sorgligt, och jag är också rätt snabb i att acceptera det faktum som sker och gå vidare från de nya förutsättningarna även om jag i min sorgprocess behöver gå tillbaka och älta lite för att komma framåt.
Man är ju så olika men det jag behöver för att sörja på "bästa sätt"är trygghet. Har jag det så är jag rätt snabb i själva sorgearbetet.
 Trygghet kan ju vara så många saker för mig var min stora trygghet förutom  barn och familj också vårt hus som blev mitt hus. Att ha det bra i huset och att alla trivs är grunden. Att komma hem till en härlig känsla betyder mycket för mig och jag är så tacksam att E lät mig få den möjligheten.

Kontrollbehov är ju ett brett begrepp och jag brukar ofta skoja lite kring mina beteenden på min egen bekostnad. Det tror jag är viktigt för att jobba bort det. Humor funkar på det mesta!
 Ett av de märkligaste beteendena jag har är bunkring av mat och schampo och dyl, även skönhetsprodukter. Långt innan något tar slut måste jag köpa nytt så jag inte riskerar att stå utan. Jag handlar alltid även mat och frukostgrejer mm långt innan det tar slut och kyl och frys är alltid fulla.

I söndags utmanade jag mig själv lite och lät bli att storhandla innan barnen kom då det fanns mat och sånt för flera dagar. Alla tre barnen påpekade då att det fanns lite grejer och undrade om jag inte skulle åka och handla haha. Jag vet att deras pappor absolut inte bunkrar som jag och där är det inget de ifrågasätter men hos mig är dom vana vid proppfull kyl.
Uppenbarligen är de så vana vid mitt beteende så det är en självklarhet för dom. Nyttigt med dessa uppenbarelser för mig. Jag kanske gör samma sak nästa vecka :-)

Att utmana sig själv utan sparringpartner är svårare men jag kämpar med det dagligen och försöker hitta nya sätt att minska behovet av kontroll.
På jobbet är kontrollbehovet en styrka och nästan en förutsättning i min breda roll där struktur behövs men på fritiden behöver jag inte ha kontroll på allt.

Att separera är ju också en möjlighet att ta lärdom av beteende man haft i relationen och man får en chans att välja att förändra beteenden och vanor som man kanske inte ens var medveten om att man hade, eller förstod vad de kom i från.
Jag reflekterar mycket över det och jag har trattat ner vad jag tar med mig till framtiden och vad jag lämnar bakom mig. Nyttigt !

Jag kollar bakåt , reflekterar, förändrar lite men viktigt är också att vara här och nu och inte tänka för mycket på det som varit eller spekulera hur det kommer vara framåt . En utmaning även det.

Sist men inte minst jobbar jag med att inte lägga energi och gå igång på allt som händer. Man får sålla lite och låta vissa saker bara passera förbi.

Tuffa mål men det får bli små steg i taget!










tisdag 21 februari 2017

Sportlov

Jack går på mopedkurs på körskolan, Julia jobbar kvällar och Clara hänger med kompisar medans jag jobbar för fullt.
Har lovat Clara bowling torsdag em så då blir det lite ledigt.

Vi hann med gemensam frukost i måndags då jag hade fotografering på corren inbokat senare på dagen.


Idag skippade vi matlagning och jag köpte med Kinamat hem. Mysigt att bryta av vardagen lite. Fick sen med mig Clara på både handling och tvätt av mormorns  bil.

Hittade så roliga kort på timehop bl.a. Det här brevet Clara skrev för 3 år sedan 


Hon var rivigare förr min minsta unge haha. 
Här var hon bara 6 månader. Sötis! Undrar vart mina kindben tagit vägen 11 år senare..... ? 



söndag 19 februari 2017

Efter en lång vecka

Kommer en lugn helg. Så välbehövligt!
Igår lördag kom Clara några dagar tidigt då Macke är i Sydafrika. 
Lite fix hemma och så städades uterummet och jag invigde det för i år med en kopp kaffe.


Man fick ju riktig vårfeeling igår. Längtar tills man kan börja köpa blommor och göra fint igen.

Lördag betyder godis och ostbågar och givetvis mello med Clara.
Man blir extra poppis med ostbågar..



Lugn lördag och lugn söndag. Motion, tvätt och lite serier i soffan. 
Nu väntar sportlovsvecka för barnen. Jobb för mig och i morrn ska jag fotas inför näringslivsgalan i vår där vi kommer dela ut pris. Spännande! 



lördag 18 februari 2017

Systerdate

Igår var det dax för Systerdate med bonus Anna och vår gemensamma lillasyster Jennifer.

Jobbade hemma innan och slog sen ihop datorn och tog bussen in till stan.


Pappa överraskade oss med att ringa och berätta att han betalade en stor del av kvällen . Tjohooo :-) Det blev en flaska bubbel direkt ! 




God mat och gott vin och vi träffade även på flera vänner och bekanta.
Vi avslutade kvällen med strawberry daquri innan Annas pappa hämtade oss. 


Jättekul kväll! :-) 

torsdag 16 februari 2017

Invigning

Mycket möten hela dagen och sen direkt till scandic Linköping city och deras invigning. Nya rum,renoverade sviter, ny konferensdel och vi bjöds på fantastisk mat.

Tilltugg och bubbel. Alkoholfritt för min del idag. 


Lisa testade ostron.




Trerätters buffén var ett axplock från den nya menyn och vi satt i nya restaurangdelen som var riktigt mysig. 
Efter mat tog jag bilen hem, trött efter en lång vecka. Ett varmt bad och nu ska jag sätta på tv:n en stund. 
Mot fredag! 

onsdag 15 februari 2017

I en salig blandning

Underbart morgonljus redan 06.45 i måndags.


Massor jobb tisdag och tidiga morgontåget till sth onsdag.


Direkt från tåget till Lisa för mat och häng med Tage och Hilda 



Sen snuskbio med Lisa :-) 


Landade hemma vid 21. Helt slut! Lika lång dag väntar i morrn. Kämpa!!! 

tisdag 14 februari 2017

I ett fotoalbum där står tiden stilla..

Jag har ända sen jag var lite gillat kort och fotoalbumen är många hemma i huset men numera ligger de flesta undangömda i lådor.Jag var snabb på digitalkameran och hemma finns det även externa hårddiskar med över 35 000 kort. Tyvärr kollar jag sällan på dom men då och då får man anledning att leta i gömmorna. För mig är korten en slags dagbok att titta tillbaka på men vissa filer har inte öppnats sedan 2011 då Niklas dog. Den tiden kommer framåt!

I timehop dök det upp en bild från 1997 som vi hittade förra året hemma hos pappa. Bilden är från pappas album och motivet är syskonen Griph/ Johansson. Niklas och jag, vår bonussyster Anna och vår gemensamma lillasyster Jennifer. Bakom oss finns bröllopskortet på Pappa och Eva.
Jag är 17 år, Niklas och Anna 14 år, snart 15 och Jennifer är 4 år och ska snart fylla 5 år.



Jag kan läsa in så mycket av en bild och det har säkert att göra med min förmåga att minnas med hjälp av bilder, dofter och platser.
I den här bilden minns jag känslan från då. Jag minns att jag mådde illa och förklaringen till det var att jag precis några dagar tidigare fått reda på att jag var gravid och då jag var 17 år var det inte alls något besked som var enkelt. Jag minns ångesten jag kände på övervåningen i pappas hus. Jag visste att han skulle bli galen och jag ville inte förstöra julen.

När jag ser Niklas som 14 åring minns jag hur situationen var då, innan allt med den psykiska ohälsan tog fart. Dessutom ser jag en hel del likheter med Jack och jag slås av hur många gemensamma intressen Jack och Niklas har trots att Niklas inte kunnat påverka honom de sista 5,5 åren.
Fotbollen är det solklart att Jack har fått sin talang via våra gener så Niklas var lika duktig och Milon visar samma självklara talang men Jack har även ett stort musikintresse där han intresserar sig för samma detaljer som Niklas i musiken. Även Jacks intresse för datorer och teknik är exakt samma som Niklas hade. Inget av dessa saker har Jag eller Johnny varit intresserade av men Jack tydde sig väldigt tidigt till Niklas som barn och hängde med honom mycket.
Att se Jack ta över fanan från Niklas är så vackert och rörande.

Ja i fotoalbumet där står tiden stilla och när korten börjar blekna finns minnena kvar och vi minns dig precis som du var Niklas.



söndag 12 februari 2017

Helgen

Långpromenader, skjuts till kalas, frosta av frysen, lördagstacos och mys i soffan



Och vi avslutade helgen med match i Åtvid på Kopparvallen. 
Vinst mot Lindö med 4-1. Otroligt bra spel! Nu är Jack äntligen helt återhämtad efter lunginflammationen i höstas. Jäklar vilken fysik han har min fina son.


Nu väntar matcher varje helg och Jack brukar ligga på ca 11-12 pass träning i veckan. Själv skulle man inte komma ur sängen om man rörde sig så mycket.. 

I morrn lämnas barnen och en ny jobbvecka väntar. Nu är det mycket så det gäller att planera tiden väl. En ständig utmaning. Man vill ju göra allt och vara överallt samtidigt. 
Ser fram emot en fartfylld måndag med kollegorna! 

fredag 10 februari 2017

Niklas dag 34 år i himlen

Idag är det Niklas dag och hade han funnits kvar hos oss hade han fyllt 34 år idag.


Som varje år ses vi och äter på något ställe vi tror Niklas hade gillat. Pinchos fanns ju inte när Niklas dog 2011 men jag är övertygad om att han hade gillat upplägget :-) 

Jag åkte från jobbet tidigt idag och var vid Niklas grav och tände ljus innan jag hämtade Milon på fritids så kusinerna kunde leka lite innan vi skulle in till stan och möta upp resten av gänget. 

Jack behövde shoppa lite snabbt och dom här två var överallt.. min taktik är alltid att inte låtsas känna dom ;-) 


Julia och Jack 



Jacken har växt om morfarn innan 15 årsdagen ..


Full bil hem, mamma lämnad och nu myser jag och döttrarna i soffan.

Tack för idag härliga familjen!



Sol och gala

Hann se solen på väg till lunchmöte i vackra Norrköping.


Torsdagen blev en riktigt lång dag med ledningsgrupp hela dagen och sen 45 min lucka för fix innan idrottsgalan. Comfort hotell skjutsade oss dit då dom skulle på samma gala. Det är service det :-) 




God mat och trevligt sällskap men vid 22 när galan var slut tog jag taxi till hotellet. Nu lagas bilens ruta från stenskott jag lyckades få förra vecka i Stockholm, och sen ska jag hem till barnen. 

tisdag 7 februari 2017

Iskallt

Brrrrr vad kallt det är. Vill ha vår!!!!!!
Lång dag på jobbet och sen hämta Jacken på träning i Åtvid. Julia fick ordna med maten sålänge. Bra teamwork! 


Katten är lika konstig som vanligt ...



Tvätt, packa gympaväskor och plocka diskmaskin. Vardag .. men snart får jag ett dygns paus. Idrottsgalan och hotellnatt på torsdag medans Mamsen tar logistiken hemma.